2019-08-17

所感

3日坊主にしない!効果的な方法

何かを継続するには、強い意志が必要と思うかもしれませんが、意志に頼るとなかなか継続はできません。 結論から言うと継続するのに有効なのは、強い意志より『人との約束』です。