女性がアラフォーでしておきたいこと3選

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さて5月に誕生日を迎えて今年アラフォーも最後の年になりました。
そこでアラフォーを振り返って、アラフォーで差が開くことについて考えてみました。

女性がアラフォーでしておきたいこと3選
今日の記事はこのような方のお役に立てます
・今アラフォーの方
・これからアラフォーを迎える方
・アラフォーでやっておいたほうがいいことを知りたい方

女性がアラフォーでしておきたいこと3選

今年44歳を迎えて、アラフォーでしておいたほうがいいことを考えてみました。
あくまでも私の個人的な考えですがご参考にしてください(^^)/

①美容と健康を諦めない

女性として美意識に差が表れるのが30代後半です。
あまり意識しなくてもまだキレイでいられるのは30代前半までです。
30代後半は美意識の差が見た目に現れます。
その差は40代になり顕著になり、取り返しがつかないことになります(^-^;

食生活や心の状態が表面に出てしまうのもアラフォーです。
美意識や健康への意識は、アラフォーでは「まあいいか」と諦めた瞬間、老化は待ったなしです。

年齢に逆らう必要はないと思いますが、
老化は受け入れつつも健康でキレイに歳を重ねるほうが断然毎日を楽しく生きていけると思います。
そのためにも美容と健康を諦めてはいけないと思っています!

②仕事を見直す

会社勤めの方であれば、社会人になってから大半の時間を会社で過ごしてきたものと思います。
これからも人生で多くの時間を費やすことになると思うのですね。

人生100年時代となるこれからは、70歳?80歳?まで働く時代になるかもしれないとも言われています。
そう考えた時に今の仕事を70歳まで・・・と考えられますか?
多くの方が考えられないのではないでしょうか。

そうすると仕事について見直すのは40歳前後くらいがちょうどいいと思うのです。

今までは60歳まで同じ会社で働くのが当たり前というのが日本の価値観だったかもしれませんが、
人の寿命は長くなる一方で会社の寿命は短くなり、また最近ではコロナで1年先の働き方も読めない中で定年まで同じ会社で働くのが当たり前という考え方は今の時代には合っていません。

自分がどんなことができるのか、どういう仕事がしたいのか、改めて見直してみてくださいね。

人生100年時代では仕事人生もとても長いものになります。
つまんないと感じることに大半の時間を費やすよりも、何か自分がこれだ!と思えることに大半の時間を投入しワクワクした人生を過ごしたいものですよね。

③新しいことに挑戦する

アラフォーになると、今までの延長線上の毎日を過ごす方も増えてきます。
気付いたら自宅と会社の往復になってる方も多いのではないでしょうか。

アラフォーで変化がない毎日を過ごすと更にその延長線上で50代を迎えることになります。

もちろん今で満足という方もいらっしゃるかもしれませんが、
アラフォーのうちに新しいことにチャレンジすることに慣れておくと、
新しい環境や新しい人との出会いなど視野が広がりますし、
会社や家庭以外の第三の場をもつことにもつながると思います。

30代、40代と年齢を重ねるほど、かつての友達との付き合いは減っていきます。
受け身でいると友達の数は減っていくということですね。
たくさん友達がいる状態がいいとは思いませんが、何歳になっても素敵な出会いは楽しいものです。
そのためには受け身ではなく、新しいことに挑戦する姿勢を持つことが大切だなあと思っています。

まとめ

女性がアラフォーでしておきたいことについて考えました。
今日はその中でも3つ厳選してお伝えさせていただきました。

40代、50代と年齢を重ねるほど健康で楽しくいきるために、アラフォーの過ごし方がとても大切だと思います。
もうアラフォーではなくまだアラフォーという気持ちで、一日一日を大切に生きていきたいですね(^^)/

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