今までの積み重ねが現在を表す

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40代になって特に感じるのは、
今までの積み重ねがその人の今を表しているということです。

今までの積み重ねが現在

今までの積み重ねが現在・・・
最近特に強く感じたのが、私事ですが4月5月のコロナ自粛期間中にコロナ太りをしまして、
ここ最近ダイエットに励んでおりました(^-^;

あの時は、
食べたい時にお腹いっぱい食事し、
食後のデザートもいただき、
人に会わないから楽な部屋着、
運動と言えば近所の買い物くらい・・・

このような毎日を過ごしていました(^-^;
その結果・・・
案の定 コロナ太り・・・

その後、ダイエットにより元の体重を取り戻したわけですが、
40代のダイエット、20代や30代の時は少し食事を減らしたらすぐに落ちた体重はなかなか落ちず、
元の体重になるのに5ヵ月かかりました💦

それで改めて思ったのは、日頃の習慣が今を作っているということです。
あのコロナ自粛期間中の習慣を今も続けて、ダイエットもしていなければ今はもっと太っていたわけで、その時は楽な方を選択すると後々自分に知っぺ返しが必ずくるものだなと思いました(^-^;

体型や肌や髪など見た目に関することはもちろん、
お金や仕事、
まさに今の人生全てが今までの積み重ねでできていますよね。

体型や肌や髪など美容に関することは、
今までの食生活や運動習慣などの積み重ねですし、
今の資産額は今までお金を貯める習慣があったかどうかを表していると思うのです。

今までの積み重ねの期間が長い分年齢を重ねるほど、
今までの生き方や考え方が色濃く”今”に表れてくるのだと思います。
悪習慣の場合、今は大丈夫だとしても長く積み重ねることで、
将来病気になったり、無貯蓄という状況だったり・・・
事によっては取り返しがつかないことにもなりかねません。

そう考えるとまさに今の習慣が将来の自分を作るわけで、
毎日の過ごし方が本当に大切だなと感じます。

将来が漠然と不安・・・と感じている方は多いと思うのですが、
今の積み重ねの先に将来があると考えると、
その不安を解消するには、今の習慣を変えるしかありません。

お金のことが不安なら、
・今からお金を貯める
・投資の勉強をする
・投資を始める

健康が不安なら
・食生活を見直す
・運動習慣を取り入れる
・ストレスになっていることを手放していく

など不安の正体を明らかにして、
それを解消するための行動を今から始めることが将来を変えることになります。

まとめ

今日は今までの積み重ねが現在を表していると感じたことについてでした。

今までの積み重ねが現在、
今からの積み重ねで将来が決まる!
ということです。

過去の行動は変えることはできませんがこれからの行動は今すぐに変えることができます。
もし将来が不安と感じているなら、その不安解消のために今できることを早速始めて、
よりよい将来を迎えたいですね!
”今”を充実させることが結果的に充実した”将来”を掴むものと考えます(*^^*)

 

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