2020-09-18

最近は朝晩は涼しくなりようやく過ごしやすくなってきましたね。 一方で季節の変わり目で、疲れやすくなったり、 精神的にもモヤモヤしたり不調を感じる人もいるかもしれません。 そこでモヤモヤが軽減し、気持ちが軽くなる気分転換方法を紹介します。