人生を楽しくする簡単な方法

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40代にもなると、人生を楽しんでいる人とそうでない人に分かれるように思います。
特にこの度のコロナ禍で将来の不透明感から不安ばかり感じて毎日を楽しめない・・・というようなお話も伺います。
そこでこのような中でも簡単に人生を楽しむ方法について考えました。

人生を楽しくする簡単な方法

40代にもなると毎日会社と自宅の往復の毎日・・・、
とりあえず慣れたことをこなしている・・・、
このまま平凡な毎日でいいのかな・・・
というように今までの延長で受動的に毎日を過ごしている人が多くなるのではないでしょうか。

自分から変化を求めないと、
なかなか新しい出会いや新しい学び、経験をする機会はないですよね。

私は飽き性なので(^-^;
毎日同じことを繰り返しているとたちまち飽きてしまい毎日がつまらないな~と感じてしまいます。
そんな飽き性の私が毎日を楽しく過ごすためにしているのは、

目標を持ち日々を過ごす

です。

目標を持つと、
主体的に日々を過ごすことができ、人生にハリが持てるからです。

目標と言っても何か大きなことである必要はありません。
例えば私の場合、
・ダイエットする(3キロ痩せる)
・毎日ブログを書く
・毎月〇万円積み立てるのように定量的な目標を設定しています。
定量的な目標だと達成できたかどうかが判断しやすいからです。
こういった目標を少しづつクリアしていくことで自己成長を感じることができ、
自信にもなります。自分の人生に目標を持つことで、
気軽に新しいことに挑戦できるようになり多少の困難も楽しみながら乗り越えることができます。
新しいことに挑戦すると、自ずと新しい人との出会いは新しい仕事をする機会も増え毎日に刺激が生れます。
最近不安を感じるばかりで楽しめていないとか
人生にマンネリ感を感じているという方は、
小さな目標で構いませんので自分の人生に目標を持つということをしてみてください!

まとめ

コロナ禍で不安が蔓延する世の中で、人生楽しめていない方が増えていると思います。
このような環境の中でも人生を楽しくするために私が心掛けていることを紹介しました。

目標を持って日々過ごすということです。

人生に目標を持つことで、
受け身ではなく主体的に目標達成のために動こうとする人生に変えられると思うのです。

自分の人生の舵は自分で切る!
人生100年時代だからこそ楽しく長生きしたいものですね(^^)/

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