健康維持が最大の節約であり投資でもある理由

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最近はコロナ禍により、健康の大切さを感じている方も多いのではないでしょうか。
お金も大切ですが、私はむしろお金よりも健康が大切だと考えています。
なぜなら、健康を維持することを意識することが、結果的に節約になりまたお金も手に入ってしまう可能性が高いからです。
その理由についてまとめました。

健康維持が最大の節約であり投資でもある理由

健康を維持するためにお金をかけることが結果的には最大の節約であり投資でもある理由について考えました。

収入と貯蓄が多い

まずは健康を害してしまうと働くことができず収入を長く得ることができなくなってしまいます。
また病気などで医療費がかさみ出費も増えてしまいます。
ですので経済的なら見ても、「健康は財産」と言えます。

健康でしたが、仕事の生産性も上がりますし、長期間働き収入を得ることができますし、
治療にお金がかかることもありません。
健康を維持するために払うお金は、結局お金を守ることになっているということです。

また運動習慣とか睡眠時間とも収入や貯蓄額は連動しているということが様々な本でも言われています。
つまり、健康維持に時間やお金をかけている人ほど収入が高く貯蓄も多い傾向があるということです。

お金を増やすことができる

健康な人ほど、お金を増やす機会に恵まれます。
なぜなら、健康を維持することで寿命が伸びれば、
収入を得られる現役の期間が長くなり、お金を取り崩す期間を先送りすることができます。

結果的には長期間運用することができることになり、
複利効果により雪だるま式に加速度的にお金を増やすことができるのです。

健康に投資することが、「お金を増やすこと」にもつながるのです。

受け取れる年金が多くなる

健康な人ほど、受け取れる年金が多くなります。
どういうことかと言うと、
年金は繰り下げ受給をすることができます。
この繰り下げ受給制度で年金の受け取り開始時期を遅らせることで、月あたりの受給額を増やすことができます。

健康であれば、老後を迎えた時も、その時に収入や資産があれば、すぐに年金を受け取る必要はなくなります。
繰り下げ受給し、長生きしてたくさん年金をもらうという選択もできるようになるわけです。
健康でいることが、年金にも影響してくるということですね。

まとめ

今日は、健康維持が最大の節約でもあり投資にもなる理由についてまとめました。
健康よりもお金が大事と、健康を害するような節約をしてしまったり、
食生活や運動習慣などを見直すことをしないと健康を害し、
結局は仕事をすることもできないし、お金を増やす機会も逸してしまいます。

一見遠回りに見えるかもしれませんが、お金よりも健康維持を心掛けることで結果的にはリターンを得るものと考えます。

特に現在はコロナも収束していませんし、
冬に向けての感染拡大も懸念されています。
自分の免疫力を高めることを意識してまずは健康を優先して生活したいものですね(^^)/

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