人生初のコーチングを体験

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先日、私が信頼している起業のお友達から座喜味美絵さんのコーチングを勧められ、
人生初のコーチングを体験しました。

今までコーチングというものが何かをよく知らず、
『特に相談する事ないし・・・』と受けようと思ったことがなかったのですが、
今回初めて体験してみて、今までの思い込みに気付いたり、新たな視点での意見をいただけたりと目から鱗の経験ができたので、コーチングを受けて感じた効果についてまとめました。

人生初のコーチングを体験
座喜味さん(以下ザッキーさんと書かせていただきます)は関東の方ですので、
下記のようにオンラインで受講させていただきました。
ザッキーさんのコーチングでは、
まずは私の話を丁寧に聞いてくれて、私の話しの中にあった小さな違和感や繰り返し出てくる言葉などに関して、質問しながらその中にある私の本音や思い込みを引き出してくれました。40代にもなると客観的な意見をいただける機会がなくなりませんか?
特に会社を退職しフリーランスで働くということは全て自己責任というある意味自分との闘いとなります。
今年からフリーランスになり、連日自分と闘いながら仕事をしてきたので、
かなり視野が狭くなっていたことに気付きました。コーチングによって得られたことは、
・自分も気付かなかった思い込みに気付いた
・今までやってきたことについて客観的な意見をいただき自信が持てた
・客観的な自分の強みをしることができた
・自分を認めると人にも寛容になれること
・仕事をする上での前提が変わった
などです。
約120分じっくりお話を聞いていただき、
モヤモヤがすっかり晴れました✨普段客観的な意見を聞く機会がない方や、
人間関係に悩む方、
自分の人生の方向性に迷っている方、
このままでいいのかモヤモヤしている方、
このような方に客観的な視点や気付きがもらえるコーチングというのをぜひ体験してほしいと思います。コーチングはたくさんの方がされているようですが、
もし知り合いにコーチングをされている方がいなければぜひザッキーさんのコーチングを体験してみてください(*^^*)

座喜味美絵さんのコーチング私も今後定期的に受けたいと思っています!

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