3連休から開始!心身を整えるための新習慣

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コロナで自宅時間が増え、この夏もコロナと暑さで引き続き自宅で過ごすことが多くなりました。
どうせ自宅で過ごすなら快適に過ごしたいもの。
そのように最近特に考えるようになり、より充実した自宅時間を過ごすためにこの3連休から新しい習慣を始めました♪

3連休から開始!心身を整えるための新習慣

コロナと暑さで引き続き在宅の時間が増えています。
私の場合、自営業なのでほぼ在宅で仕事もできてしまうので、
仕事もお休みの日も自宅で過ごすということが多くなりました。

コロナの感染状況などから考えると、
この在宅の流れは続くものを考えられます。
どうせ自宅の時間が増えるのなら、
もっと快適に、もっと充実した時間を過ごしたいと思うようになりました。

そして3連休初日に思い立ったのが、
『一日一捨』です!
なんでもいいので、一日1つは不用なものを捨てるということを30日間継続します。
これを夫も巻き込んで夫婦で始めることにしたので30日後には、
少なくとも60個のモノが消えていることになります。

一言で言うと断捨離するということですが、
いざ断捨離というとどこから始めたらいいかわからない・・・
とハードルが上がり結局できませんでした(^-^;
というわけで一日一捨という毎日なんでもいいからとにかく一つは捨てるということを始めてみることにしたわけです。

我が家は今の自宅に引っ越して既に10年以上経ちます。
その間大きな断捨離は行ってないため、
今見渡すだけでももう使わない・・・というものがたくさんあります。
このような不用品に囲まれた生活ではなく、
不要なモノを捨て、
本当に必要なモノだけに囲まれて生活することを目標にしたいと思っています!

この機会に不用品を捨てる習慣をつけて、
30日後にはスッキリ迎えたいです。
30日後にまだ不用品がありそうなら更に30日という形で継続したいと思います(^^)/

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