自分らしく生きることはやらなくていいことを手放すこと

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さて昨年末に会社を辞めて今年は好きなことややりたい仕事をする自由な人生を過ごすことを目標としていました。
会社員の時に比べると十分自由になったと思っていたのですが、
完全に自由にはなれていなかったことに最近気付き、
本当に自由になるために必要なことについて考えました。

自分らしい人生を送るために大事なことは、

自分の人生において
やりたくないことや嫌いなこと、
不要なこと、
自分がやらなくてもいいことなど
を手放すことだと思います。

ついつい私は、
〇〇をやりたい
〇〇が好き
〇〇ができる
という風にポジティブなことを考えてやることを増やしていってしまいがちです。

しかしそうすると、
いつの間に自分がやらなくてもいいことに時間をとられ、
結局忙しいから本当にしたいことができないという本末転倒なことが起きます。
また日々追われていると本当にしたいことも忘れていってしまうのです。

やることを決めて増やしていくよりも、
『やらないことを決めて手放す』ということのほうが人生の幸福度は上がると思うのです。

例えば私の場合なら

・ルーチンワークが嫌い
・無駄な会議や残業が嫌い
・拘束される時間が嫌い
・人に合わせることが嫌い
・集団行動が嫌い
・満員電車に乗りたくない
・陰湿な人が嫌い
・ネガティブな会話が嫌い
・変化を好まない考え方が嫌い

などまだたくさん出てきそうですが(^-^;

嫌いなものや
自分にとって不要なものを徹底的に手放していって
その結果残ったものや人が本当に大切なものではないかと思います。

40代になるまで会社員を辞めることができなかったのでは、
やっぱり世間体だったり固定給だったり…というようなことだったと思います。
そしてやりたい仕事をしようと思ってフリーランスになったのに、
どんどんやるべきことが増えてしまい最近は自分が大切にしていることを見失っていたように思います。

ある程度お金の余裕ができ気付いたのは、
本当の豊かさというのは何かをたくさん持ってるとか高価な買い物ができるとか物質的なものではなく
『自分の価値観で生きている』
ということだと思うのです。

どういうことかというと、
本当に必要なものや好きなことをしていると
自分に集中することができ周囲が気にならなくなる。
そしてさらに自分の人生に集中できる…
という循環が生まれます。

人目が気になるや
人へのネガティブな感情
というのは自分の人生に集中していない証拠です。

というわけで
やらないことを明確にして手放すと
自分の人生に集中することができ、
結果『自分の価値観で生きる』人生が実現できるのではないかと思います。

2020年も残すところ3ヵ月ですが、
『やること』ではなく、『やらないこと』
も明確にして手放し自分の人生に集中して生きていきたいものです(#^^#)

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